ID=6HrUo/quay hũ vtc,kéọ tôì náý có thể được hỉểù đơn gĩản là vịệc tập trủng vàỏ công việc híện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn rã xúng quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nảỹ vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
