ID=7mYg5/777vin,kẽọ tôí nảỳ có thể được hỉểù đơn gĩản là vìệc tập trung vào công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc ló lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rá xụng quanh mình và làm vịệc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngủyên lý keò tôi nạy vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
