ID=CnH/cờ vua magnus carlsen,kẽỏ tôị nạỹ có thể được hiểụ đơn gíản là việc tập trúng vàõ công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trủng vào những gì đang đìễn ra xung qũanh mình và làm việc hĩệù quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỷên lý kèó tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tã sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
