ID=zc/Gi8 Con,In lại⭐+555K⭐,Để tráNH những nGùỶ Cơ Và hậử qUả Tìêụ cực từ vÌệc chơi gặmẾ QỦá đà, ngườĨ chơí cần có những Bỉện pháp phòng tránh hợp Lý. Đầu tÍên, hãỴ đặt RĂ gIớĩ hạn thời gịAn chơi gàMế mỗi ngàỷ và tuân thủ nó. thứ hấi, hãy chọn lựa những trò chơi mẤng tính giáỗ đục và phát triển Kỹ năng chỏ bản thân. cữối cùng, hãY lÚôn dỰỸ trì sự cân bằng giữã việc chơi gắmẹ và hỢạt động khác trỎng cỮộc Sống hàng ngày.
